5 Consejos para hacer de tus propósitos de año nuevo una realidad

¡Feliz Año y Felices Reyes! ¿Cómo habéis pasado estas fiestas? ¿Os han traído muchas cosas los reyes? Tal vez ahora mismo estéis degustando del último trocito de roscón o turrón mientras anotáis vuestros propósitos para este año con aquello que siempre se suele decir: “El lunes ya empiezo con mis nuevos objetivos”, o “El lunesSigue leyendo “5 Consejos para hacer de tus propósitos de año nuevo una realidad”

Cómo salir airoso de las navidades

En sólo unos días daremos comienzo a esas cenas  y comidas que para aquellos que intentan cuidarse pueden ser días de sufrimiento entre tentaciones y culpas. Vayamos por partes, porque podemos encontrarnos con los siguientes casos: