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DISFRUTA DE LA COMIDA Y OLVÍDATE POR FIN DEL SENTIMIENTO DE CULPA

Come saludable y sabroso

APRENDE A INTRODUCIR HÁBITOS SALUDABLES

Sin sacrificios y disfrutando del proceso

DISFRUTA DE TU VIDA SOCIAL SIN SUFRIR POR LO QUE COMES

Te olvidarás de la báscula y de compensar los excesos

¡OLVÍDATE DE VIVIR A DIETA!

¿Sientes que has perdido el control de tu alimentación, no sabes que estás haciendo mal pero no llegas a conseguir tu objetivo y quieres cambiarlo?

¡Enhorabuena! Ya has dado el primer paso. Yo voy a ayudarte sin que sientas que estás haciendo dieta.

¡VOY A AYUDARTE SIN PASAR HAMBRE!

Consigue vivir disfrutando de lo que comes sin hacer grandes sacrificios. Disfruta de la comida, comiendo sano y sin renunciar a tu vida social. Por fin empieza a sentirte mejor, a descansar por las noches, a tener la energía que te falta cada día.

¿CÓMO LO CONSEGUIREMOS?

aprende a comer

Adelgazamiento

consulta en Madrid

Educación Nutricional

aprende a comer

Dietas vegetarianas

consulta en Madrid

Patologías, alergias e intolerancias

ESTO ES UN PROCESO QUE LLEVA SU TIEMPO PERO EN EL QUE NO NOTARÁS QUE ESTARÁS HACIENDO NINGÚN SACRIFICIO NI QUE ESTÉS HACIENDO DIETA

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

CONSULTA PERSONALIZADA

Se acabó hacer dieta

Vuelve a sentirte bien, con mejores digestiones, con más energía, a recuperar el sueño y encontrarte ágil sin sacrificios ni sentirte mal por lo que comes. 

"APRENDE A COMER SALUDABLE"

Olvídate de pasar hambre

Programa en el que te guío para que consigas mejorar tu alimentación en sólo 4 pasos a tu ritmo, sin culpas y disfrutando de la comida. 

Pasión por la educación nutricional

Soy Vanessa, dietista-nutricionista colegiada (NºCol MAD00259).

Mi misión es que consigas tomar el control de tu alimentación, te olvides de sacrificios, y de hacer mil y una dietas para siempre.

Después de trabajar conmigo comprobarás que no es necesario pasar hambre, que es posible disfrutar de tu vida social y no sentirte culpable por lo que comes.

¿Cómo puedo ayudarte? 

Te acompañaré durante todo el proceso sin juzgar, escuchándote, porque aquí tú eres el protagonista. Me adaptaré a ti y te asesoraré en todo momento para que consigas estar dentro de un cuerpo sano introduciendo hábitos saludables.

Gran nutricionista. Te acompaña en el proceso, te da recursos para que seas capaz de aprender y confeccionar tus propios menus saludables. Muy recomendable
Elodie Arroyo
Gracias a Vanesa he aprendido a comer de manera saludable y gestionar mis emociones. Es una nutri y coach excepcional y se que siempre puedo contar con ella.
Laura Iglesias

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Nutricionista en Madrid

Vanessa Fernández Saugar NºCol: MAD00259

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