¿QUIERES SER TU MEJOR VERSIÓN?

Y justo cuando la oruga pensó que era el final, se convirtió en mariposa

¡Enhorabuena!

Si has decidido hacer cambios en tu alimentación y mejorar tus hábitos para convertirte en tu mejor versión, ¡Enhorabuena! Ya has dado el primer paso.

¿Pero cómo hacerlo? Cada uno tiene sus gustos, sus horarios, sus limitaciones, o sus motivaciones. Por ello, el tratamiento debe ser personalizado. No valen las dietas de cajón, ni la de moda. Lo que le ha funcionado a tu vecina, quizás nunca llegue a funcionarte a ti.


Servicios

La cuestión no es conseguir esos cuerpos perfectos de revista con la que sólo conseguiremos frustrarnos. La cuestión es trabajar con nosotros mismos. Por ello, aquí puedes encontrar mis servicios para ayudarte a modificar y resolver esos puntos que no te dejan conseguir tus objetivos.

Menús mensuales
Menús mensuales

¿Crees que tener una planificación de menú saludable te ayudaría a comer mejor?

Escuela de alimentación

Todo lo que necesitas saber para cambiar de hábitos y conseguir tu objetivo.

Consulta personalizada
Consulta personalizada

Si te han diagnosticado una patología o necesitas tratar tu caso de forma más individualizada.

Charlas y talleres

Diferentes temáticas y actividades para aprender sobre alimentación y nutrición.

Colectividades

Servicio de asesoramiento y elaboración de menús y formación a centros, y empresas.


¿Quién soy?

Vanessa Fernández Nutriverssa feliz en la playa

Pasión por la educación nutricional

Quizás te esperes la típica consulta de nutrición en la cual una persona detrás de una mesa, y con bata te diga lo que tienes que hacer, te pese, mida y te empiece a quitar alimentos por doquier. Debo confesarte que fui niña malcomedora, y que he llevado muy mal que me digan lo que tengo que hacer. ¡Así que no! No encontrarás en mi nada de lo citado.

En mi opinión, los cambios empiezan dentro de uno, pero para eso hay que tener claro qué es lo que nos mueve. Por ello, quise especializarme también en Coaching Nutricional para poder sacar lo mejor de cada uno, y sus verdaderas motivaciones. Solo así, y con los conocimientos adecuados en alimentación, llegará el éxito.

Vanessa Fernández Nutriverssa feliz en el puente
¿PREPARADO PARA SER TU MEJOR VERSIÓN?

Como ya he comentado, mi relación con la comida de pequeña no fue muy buena. Eso me llevó a estudiar Nutrición Humana y Dietética, porque “así sabría cómo estar sana comiendo lo que me gusta”. Pero ese conocimiento en nutrición y salud, y mi objetivo claro hizo que me metiese en la cocina. Así fui haciendo las paces con los alimentos. Sin presiones, sin obligaciones de ningún tipo y sin los “tengo que..”. Por eso ahora, quiero ayudarte a que hagas lo mismo, y llegues a ser tu versión mejorada.


Testimonios

Gran nutricionista, con mucha empatía con los pacientes y muchísimas creatividad en consulta

N.H.

Una charla muy gratificante y amena por parte de Vanesa. Se nota que es una profesional y le gusta lo que hace.

Víctor R.

Contacto

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