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ALIMENTARTE Y NUTRIRTE NO DEBERÍA SUPONERTE UN SACRIFICIO NI ESFUERZO

Hola, soy Vanessa

Descubre cómo transformé mi pasión por la nutrición en mi misión de vida

En 2018, tomé la valiente decisión de dejar atrás todo y seguir completamente mi pasión por la nutrición y la educación alimentaria. Después de años trabajando bajo directrices que no resonaban con mis valores, decidí emprender mi propio camino. Sé lo desafiante que puede ser dar ese salto, pero hoy, estoy feliz de dedicarme plenamente a ayudarte a mejorar tu alimentación.

Mi objetivo es liberarte de la eterna búsqueda de dietas milagrosas que solo te hacen perder tiempo y dinero. Quiero que encuentres paz alrededor de la comida, que restaures tu relación con los alimentos y que aprendas a disfrutar de una alimentación saludable y consciente, haciendo que cada comida sea un acto de cuidado hacia ti mismo.

Juntos, podemos crear un camino hacia un estilo de vida donde la nutrición no solo sea una obligación, sino una fuente de bienestar y satisfacción. Estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso de este viaje hacia una salud más plena y sostenible.

¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

Tu camino hacia una alimentación sin restricciones y bienestar duradero.

Mi misión es acompañar a personas que están cansadas de vivir a dieta y desean aprender a alimentarse de manera saludable y sin culpas. También estoy aquí para aquellos que no se conforman con un simple diagnóstico y anhelan recuperar su bienestar completo, tomando el control de su alimentación.

Especializada en obesidad, patologías autoinmunes y digestivas, complemento mi enfoque con una certificación en coaching nutricional para impulsar tu motivación a lo largo de todo el proceso. Juntos, trabajaremos para crear un plan personalizado que no solo transforme tu alimentación, sino que también fortalezca tu relación con la comida y promueva un

Déjame ser tu guía en este viaje hacia una vida donde cada comida sea una elección consciente y cada paso te acerque más a tu mejor versión.

¿CÓMO TE PUEDO AYUDAR?

Tu bienestar es mi prioridad absoluta

Para mí, lo más importante eres tú y tu bienestar. Estoy aquí para proporcionarte las herramientas y recursos necesarios durante nuestro acompañamiento.

Mi objetivo es que descubras que la alimentación no tiene por qué ser un sacrificio ni un sufrimiento nunca más. Quiero que logres tus metas disfrutando del proceso y que puedas mantener tus resultados a largo plazo. En resumen, quiero que tú, y no tu alimentación, tengas el control.

Juntos, podemos crear un camino hacia una relación saludable y liberada con la comida, donde cada elección nutricional sea un acto de amor hacia ti mismo/a. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de este emocionante viaje.

Mi pasión es tu transformación hacia una vida sin restricciones

 

Lo que me hace vibrar es ver cómo la alimentación deja de ser un obstáculo en la vida de las personas que confían en mí. Cómo comienzan a disfrutar de su vida social sin culpas, a explorar nuevas combinaciones y platos sin miedo, y a dejar de obsesionarse con el peso como única medida de éxito.

Lo más gratificante es saber que experimentan más energía, mejoran sus digestiones y síntomas, y ven mejoras significativas en su salud general. Pero sobre todo, me llena de alegría cuando se dan cuenta de que ya no necesitan mi ayuda constante, cuando dejan atrás la mochila cargada de malestar y culpas, y se van equipados con recursos e ideas para comenzar un nuevo camino hacia una vida plena y saludable, sabiendo que tienen el poder de mantenerse en el camino.

Estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso de esta transformación. Juntos, podemos crear un camino donde la alimentación sea tu aliada en lugar de tu enemiga, y donde cada día sea una oportunidad para vivir sin limitaciones ni arrepentimientos, alcanzando tu mejor versión.

 

Mi formación

Terminé mis estudios de Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid en 2008. Desde que terminé hasta mi primer trabajo como nutricionista me formé como Auxiliar de Odontología y Estomatología (también quise ser odontóloga y con esto me quité la espinita).

Después llegaron mis formaciones varias en nutrición: Trastornos de la alimentación, inmunonutrición infantil, obesidad infantil y comedores escolares, nutrición deportiva, nutrición en colectividades y seguridad alimentaria, alimentación y nutrición en el ámbito hospitalario, nutrición infantil,…

Pero las que me enseñaron más a la hora de poder ayudarte actualmente han sido mi curso de especialización en Nutrición clínica en 2016-1017, el curso de especialización en obesidad en el 2018, curso de especialización de clínica vegetariana en 2018 y el curso avanzado en vitamina D, salud y enfermedad en 2020. Además, de mi certicación en coaching nutricional en 2012.

experiencias de éxito

«Un servicio fantástico, te escucha y se adapta a tus preferencias, hábitos y circunstancias. Aprendes mucho y descubres muchas opciones que no te habías planteado y te abren un abanico de posibilidades. Muy contenta con su trato»

Patricia Rodriguez
Valorado con 5 de 5

«Gran profesional de la nutrición gracias a ella aprendí a comer bien sin pasar hambre me guío en todo momento y lo mejor de todo es que sigo comiendo bien y sin cansarme gracias a ella conseguí mi objetivo la recomiendo mucho»

Guada Garcia
Valorado con 5 de 5
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