CONSULTA ONLINE
¡ADIÓS A LA BÁSCULA Y LAS DIETAS!
La distancia y los horarios no son problema para poder tratar tu caso de forma más personalizada. Con la consulta online realizaremos las sesiones de la misma forma que si fuese presencial.
Trabajaremos siempre con la educación alimentaria y el coaching, por lo que no necesitaremos medir ni pesar.
Además, recibirás todas las herramientas y recursos como material de apoyo a lo visto en la sesión.
¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?
Adelgazamiento
El peso es consecuencia de tus hábitos, por lo que nos centraremos en mejorar estos para que no vuelvas a recuperarlos. ¡Sin dietas, sin pesar, sin medir!
Alergias y patologías
¿Te han diagnosticado una patología y te sientes perdido sin saber qué puedes y qué no comer? ¿Hay alimentos que no te sientan bien?
Educación alimentaria
Crees que cambiar tus hábitos es lo importante pero no sabes cómo hacerlo para llevar una alimentación saludable.
Alimentación vegetariana
Cada vez más personas optan por llevar una alimentación vegetariana o vegana. Te ayudo a tener una alimentación más sostenible garantizando tu salud.
SOLICITA UNA PRIMERA CONSULTA INFORMATIVA TOTALMENTE GRATUITA Y SIN COMPROMISO
VENTAJAS DE LA CONSULTA ONLINE
- Horarios flexibles. Quedaremos cuando a ambos nos venga mejor.
- Ahorro en dinero y tiempo al evitar el desplazamiento.
- Apoyo vía mail, whatsapp entre consulta y consulta para las dudas que puedan aparecer.
¿Qué necesitas?
- Un ordenador con cámara web y micrófono.
- Buena conexión a internet.
- Una cuenta de Skype (Consulta su página).
- También se podrá hacer a través de Zoom.
¿Cómo lo solicito?
- Rellena el formulario de contacto que aparece abajo.
- En 24 horas como máximo recibirás mi respuesta donde te facilitaré los datos para hacer el pago.
- Una vez recibido el ingreso concretaremos la fecha para la primera sesión.
Sesión individual
Pack
4 sesiones
Pack
8 sesiones
Pack
12 sesiones
PREGUNTAS FRECUENTES
Las sesiones siguen el mismo patrón que si fuesen presenciales. En la primera sesión haremos una toma de contacto donde fijaremos los objetivos a conseguir, conocer tu historial, gustos, etc. A partir de ahí, iremos trabajando diferentes temas para acercarnos a tu objetivo. Pero no necesitarás báscula ni medirte. En cada sesión, además, se entregará el material necesario de apoyo de lo trabajado en ese momento para poder usarlo las veces que sea necesario.
Este puede parecer un problema al no poder pesar ni medir de forma presencial. Sin embargo, trabajaremos la educación nutricional y alimentaria, poniendo pequeños retos en cada sesión con los que ir mejorando y cambiando hábitos. Por tanto, la evolución se basará en los pequeños cambios que iremos proponiendo en cada sesión.
Por lo general, nos veremos cada 15 días, pero es algo a pactar entre las dos partes.
Claro, lo que más conveniente veas en ese momento. Podrás encontrarme también en los centros donde colaboro. Para ello, puedes notificarme cuando concretemos la fecha de la siguiente sesión.
Solamente la forma de comunicarnos, que es a través de un ordenador. A través de Skype trataremos los mismos temas que podemos trabajar en una consulta presencial, y al igual que se te entregará las mismas herramientas e información de apoyo.
El trabajo que realizaremos será mediante cambios de lo que ya estás haciendo, por lo que no recibirás una hoja con una dieta que tengas que seguir, ni pesar, ni contar calorías.
Puedes cambiar la cita avisando con un mínimo de 24 horas.