ansiedad por comer archivos

DISFRUTA DE LA COMIDA Y OLVÍDATE POR FIN DEL SENTIMIENTO DE CULPA

Come saludable y sabroso

Sin sacrificios y disfrutando del proceso

Te olvidarás de la báscula y de compensar los excesos

Seguramente estés leyendo esto y en algún que otro momento, si no es el actual, te hayas sentido con la necesidad imperiosa […]

¿Te pasa que has comido y a la hora quieres comer de nuevo? ¿Terminas de cenar pero necesitas comer un dulce antes […]

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