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LOS 7 ERRORES QUE COMETES AL QUERER ADELGAZAR

errores al adelgazar

¿Qué vas a conseguir?

  • Identificarás aquellos cambios que debes evitar si quieres adelgazar. 
  • Conocerás las consecuencias en la salud de estos errores.
  •  Aprenderás el significado del peso y los factores que influyen en él. 
  • Descubrirás los hábitos que pueden ayudarte a conseguir tu objetivo.
  • Elaborado por una dietista-nutricionista colegiada.
  • Basado en las últimas evidencias científicas.
  • Formato en PDF. 

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